黄叔今年55岁，身子骨还算硬朗。近期，黄叔经常起夜，3-5次不等，有时多达7-8次，而且每次尿量都不多，排尿时还费劲，时常伴有刺痛感。以前年轻时，黄叔以尿得高、尿得远为荣，但现在尿线细而无力，让他苦不堪言。
黄叔担心自己得了肾病，于是决定到医院求诊。经过检查后才得知，原来自己患了良性前列腺增生。好在黄叔发现及时，只要配合治疗，就能控制症状。
医生表示，前列腺增生是老年男人的常见病，年龄越大，发病率越高。夜尿多、排尿无力、排尿有障碍、不受控制等都是前列腺增生的常见症状。
一、起夜超过多少次，就算夜尿多？
想要判断是否夜尿多，主要看以下3个指标，只要符合其中一个，就算是夜尿多。
1、起床次数
正常成年人白天排尿次数为4-6次，晚上0-2次。如果睡觉后，起床次数超过2次，而且情况持续多天，就代表夜尿频率高。
2、尿量
成年人每次尿量的理想值是300-500毫升，夜间的正常尿量约为白天的四分之一。按照正常人白天的总尿量计算，如果夜尿达到500毫升以上，就代表夜尿增多。
3、尿量/体重比
日本专家曾提出一个判断夜尿多的计算公式，夜间尿量10毫升÷体重千克，超过这个值就属于夜尿增多。以50千克体重为例，夜尿量在500毫升以内属于正常，超过则代表夜尿增多。
二、夜尿多，就是肾不好吗？
夜尿多，可能与肾功能相关。随着年龄增长，很多中老年人会因为肾功能减退而出现夜尿多的情况。但夜尿多不一定就是肾不好，还有很多因素会导致夜尿增多，例如睡前水喝太多，或者晚餐吃了水分过多的水果。除此之外，夜尿多还可能和6种疾病有关。
尿路感染：尿路感染是指由细菌等感染引发的尿道炎症，表现为尿频、尿急和尿痛，多见于有性生活的女性。这是因为女性尿道直而短，又与阴道和肛门相邻。在性交过程中，不断地碰撞和挤压都会给细菌创造机会，使女性更容易患上尿路感染。
因此，如果起夜次数增多，尤其是女性，就要警惕尿路感染的可能。
膀胱疾病：膀胱是人体储尿和排尿的器官。当膀胱处于疾病状态时，其容积会减少，不能正常储存尿液，容易出现尿频和尿急，而且排尿的时候还会伴有尿困难、尿中断和尿痛等症状。
不同年龄人群，发生的膀胱疾病会有所不同。年轻女性多见膀胱炎，中老年人多见膀胱肿瘤，老年男人多见膀胱结石。
肾功能不全：多尿，尤其是夜尿量增多，可能是肾脏疾病引起的，较常见的有肾小动脉硬化症、高血压肾病、以及各种慢性肾病引起的氮质血症等。
肾脏的基本功能是形成原尿，再由肾小管重吸收浓缩成最终尿液，将代谢废物排出体外。当肾脏功能受损时，尿液无法正常浓缩，就会引起尿量显著增加，夜间尿量也会随之增加，起夜次数自然也会变多。
心力衰竭：经常夜尿，可能与心力衰竭有关。有心脏问题的人因为血液循环不好，容易有水肿问题。白天，水分聚集在身体底部;到了晚上睡觉平躺后，心脏更容易将水分循环到肾脏，所以尿液较多。
心脑血管疾病患者，尤其是有多年高血压和患过心梗的中老年人，如果夜尿增多，就要怀疑可能是慢性心衰造成的。
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核心提示：想要一夜好眠，却总是被夜尿打断？千万别以为夜尿是老化的正常现象，也不要以为是肾不好，然后盲目去补肾。夜尿其实是健康的警讯，如果起夜次数超过2次，夜尿量明显增多，就需要找出背后的原因。 黄叔今年55岁，身子骨还算硬朗。近期，黄叔经常起夜，3-5次不等，有时多达7-8次，而且每次尿量都不多，排尿时还费劲，时常伴有刺痛感。以前年轻时，黄叔以尿得高、尿得远为荣，但现在尿线细而无力，让他苦不堪言。
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