luxury watches: 晚餐竟能决定体重和寿命？这3种吃法“害人不浅”，不少人还在做

2022-01-24

核心提示：如果没有刻意节食或运动，体重出现不明原因的下降，并不是好事，可能是疾病的征兆。

常先生是一名工程师，平时工作比较忙，一日三餐很不规律。他听同事说经常喝蜂蜜水对身体有好处，于是每天都泡上一杯，平时口渴了也是喝蜂蜜水解渴。

一段时间过去了，常先生总是感觉很口渴，每天都要喝大量的水，而且尿频尿急，一天要去十几次厕所。测体重的时候，他还发现自己瘦了十几斤。

常先生觉得奇怪，自己明明没有减肥，体重怎么会下降得这么厉害呢？

由于担心是身体出了什么问题，常先生赶紧去医院检查，结果被查出2型糖尿病性酮症、高脂血症和脂肪肝。

一、早晚体重不同，哪个才是真实的？

在以瘦为美的时代，很多人对体重多一斤少一斤都非常在意。对于部分减肥人群来说，可能会发现早上跟晚上的体重值会有所不同，那么到底哪个才是真实的呢？

首先来说一说，为什么早上的体重和晚上的体重会不一样。

影响体重的因素有很多，常见的有衣物、饮食等，这些都属于正常的情况。还包括一些特殊的因素，比如感染、食物中毒，导致呕吐、腹泻，使体重下降。

早上是一天中体重最轻的时候。经过了一天的活动，比如饮食、饮水等，晚上的体重会比早上的体重稍重，但是变化幅度不大。一般来说，不同时刻的体重变化通常在2.5㎏左右。

二、体重突然下降不一定是"好事"

需要注意的是，如果没有刻意节食或运动，体重出现不明原因的下降，并不是好事，可能是下列疾病的征兆。

1、甲亢

甲亢，就是甲状腺激素分泌过多引起的甲状腺亢进。甲亢的症状，主要表现为多汗、怕热、眼球突出、脖子肿大、消瘦等。

甲亢之所以会引起消瘦，是因为甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进，肠胃蠕动速度加快，食欲增加。不过，虽然吃得多，但消耗也大大增加。

所以，如果食量突然增大，但体重却大幅度下降，需警惕是否甲亢引起。

2、糖尿病

糖尿病是代谢内分泌疾病，以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血浆葡萄糖水平增高为主要特征，有如下常见临床症状：多食、多饮、多尿、体重下降。

体重下降主要是因为糖尿病病人体内缺乏胰岛素，导致无法充分利用葡萄糖，需要消耗蛋白质和脂肪，以满足机体能量需求。

蛋白质和脂肪不断被利用，同时由于尿频、尿急，体内的水分和糖分大量流失，就会引起消瘦、乏力等症状。

3、肾上腺皮质功能减退症

肾上腺皮质功能减退症分为原发性和继发性两种，原发性主要是艾迪生病引起，继发性主要是下丘脑-垂体病变，临床表现主要为皮肤颜色加深、全身乏力、嗜睡、体重下降、血压降低等。

因为肾上腺是分泌激素的主要器官，发生肾上腺皮质功能减退症时，激素分泌就会过少，容易引起疲劳、厌食，从而导致体重下降。

三、身高170，体重多少才正常？

相同身高的人有很多，但体重却不一定一样。那么，同一身高下，到底体重多少才算正常？我们可以通过一个身体质量指数（BMI）公式进行计算：

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