大家都知道，男人在生活中是非常坚强的，他们承担着很重的家庭和社会责任，但是大多数的男人都选择了默默承担，有苦往肚里吞，有泪不轻弹，仿佛这才是真正的男子汉。
可事实呢？男人的平均寿命要比女人低，看似强壮的男人，寿命却可能比家里柔弱的女人短。尤其到了男人50岁左右，随着身体机能的下降，很多的慢性疾病会趁虚而入，严重影响着身体健康。所以男人，平常可以适当放松一些，也要多花点时间来关注和呵护自己的身体。
男人想要知道自己与长寿是否结缘，其实也可以经常观察自己的双脚。脚被人称作是人的"第二心脏"，在脚部有着很多的穴位以及神经、血管和淋巴管，还有6条经络是起止于脚部。
可以说脚联络着身体的各个脏器，能够运行气血，连通内外。所以多观察脚部的特征，是能够在一定程度上反应出身体的健康状态的。
那么怎么来看呢？脚部的这些特征，你是否也有呢？
一、看脚底的颜色
一般情况下，我们脚底的颜色大多呈淡黄色中带点红色。这往往也说明身体比较健康。
如果你的脚底颜色发红，还发烫，这是身体有内热。脚底的颜色若是青色，说明体内有寒气。如果脚底颜色是白色，这大多是循环不好，营养供给不足。
二、看脚趾甲
健康的人，脚趾甲的颜色应该是淡淡的粉色，趾甲上还有白色的半月形。
如果你发现自己的趾甲颜色是苍白色，看在到五分之一的半月形，这多是身体内营养不良，或者有贫血的情况。如果脚趾甲上有竖线条纹，可能是身体抵抗力差，身体比较弱。
三、看脚部的温度
正常人的脚部犹如一个"恒温器"，能够根据天气变化，自己调节体温，让脚部摸上去是温暖的状态。
如果天气变冷，脚就变得像冰块.............
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