2021-11-05

连海南都逃不过这次寒潮,防寒保暖要护好8个部位

核心提示:近日,中央气象台发布寒潮黄色预警,全国多地将迎来大降温,因此大家一定要做好保暖措施。冬季防寒保暖,一定要护好8个重点部位。

央视发黄色预警,连海南都逃不过这次寒潮


近日,中央气象台发布寒潮黄色预警,全国多地将迎来大降温,部分城市降温超16℃。据悉,此次寒潮,连四季如春的海南都逃不过,后天就是立冬了,看来冬天是真的来了。

央视发布寒潮预警(图源:网络)

寒潮来袭,防寒保暖你准备好了吗?人体有8个部位特别怕冷,保暖最为重要的就是护好这8个部位,只要保暖得当,寒潮来了也不怕。

防寒保暖重点部位1.头部

都说"冬季戴帽,犹如暖壶加塞",保暖头部对于全身保暖来说,非常之重要。头部一旦受寒,会引发感冒、鼻炎、头痛等症状。而且,头部最不善于自主保暖,留不住热量,天气寒冷的时候,尤其要注意保暖。冬季戴帽是最好的选择,最好能盖住前额。

防寒保暖重点部位2.耳朵

耳朵也是热量散失最快的部位之一,因为耳朵部位皮肤非常薄,热量散发快容易形成冻疮。外出时应该戴上耳罩,或者用帽子、围巾等遮住耳朵,进入温暖的室内,用手轻搓耳朵,可以帮助耳朵部位的血液加快循环,让耳朵能够快速回暖。

防寒保暖重点部位3.鼻子

鼻子是身体温度最低的部位,冬季寒风扑面,首当其冲的也是鼻子。此外,鼻子黏膜接触冷空气,会导致鼻子内的黏液分泌减少,增加患上呼吸道疾病的可能。但是,出门不要用围巾堵住口鼻,最佳做法是戴上口罩,还可以用手指轻搓鼻翼,有助提高耐寒能力。<.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/460655.html

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