在两性关系中，无论是初识的对象、正在热恋的情侣，还是刚步入婚姻殿堂的新婚夫妇、正经历七年之""痒的夫妻、相扶以沫一辈子的老头子老太太，都会出现各种各样的问题和矛盾，若不及时解决，两性之间的安全感就会被影响，甚至被破坏，从而导致更恶劣的后果。两性关系中的"安全感"体现在生活中的点点滴滴，怎么样才能让自己或者对方都有安全感呢？主要做以下几点：
一、经常沟通
沟通是两性关系中为了解对方心理和行为最基本的动作。经常沟通可以清晰地了解双方的生理、心理以及行为表现的原因，也可以了解双方的兴趣爱好、底线以及日常的生活细节等等，不但可以增加两人的亲密感，还可以避免大部分会影响双方"安全感"的因素。
作为辞职在家待产的孕妈妈，现与老公分居两地，虽然已经有三四年的相处，也了解对方的习性，但分开久了，如果不靠着经常聊天通话，也会远离对方的生活——孕妈妈关注点会偏向为宝宝诞生、养育及教育，脱离社会轨道，而男方则会保持发展事业这一条路不变。最近感受很深的就是发现自己跟他聊天的内容从以前职业发展、经济计划、生活规划变成了家长里短，他依然谈论的是职场，而我却慢慢跟不上、听不懂了。因为他要挣钱养家庭，接了副业工作，我们的聊天通话越来越短，慢慢变得只有我找他，而他有空才回复一两句，而且他聊着聊着经常失联，而我的"安全感"也有点不是那么稳定了。若不是在一起那么久，对他足够了解，而且现在每天早上、晚上也有视频通话相互分享一下自己的事情、生理、心理状况，不然，估计我内心的这种不安的因素会越来越多吧。
二、出现问题/矛盾，积极并及时解决，不逃避、不冷战
当两性关系中，出现了问题/矛盾，其实这并不可怕，只要两个人不逃避、不冷战，一起用积极的态度去商量商解决问题/矛盾就可以了，如果问题/矛盾本身就是解决不了，也可以协商找出这个问题/矛盾对方能接受的平衡点，各退一步也是可以的。这样，问题/矛盾的出现，不但能让双方更加了解对方的做事风格和态度，事情的解决还能增加两人的信任感和"安全感"。两性中出现问题/矛盾时，最可怕的是一昧的逃避和冷战的态度，问题越来越大、矛盾越演越烈，到了无法收拾的地步，两性关系最终破灭，最后还互相指责。
我和老公在一起这么多年，出现问题/矛盾时，我都会主动提出来，有时是带着解决方案提出，有时是带着猜疑/假设的态度提出，有时是平静地提出，有时是脾气很暴躁地抱怨……但无论是什么态度提出，总得来说只有一个目的，就是希望一起寻求解决方法，而他，会在一边静静地听我说完，如果我有解决方案并且合理，就按照我的想法去执行；如果我没有什么想法，他则和我一起去商量解决方法；如果遇到无法解决的矛盾，则他会告诉我目前我们两个人目前的状况更适合先解决哪个问题，就比如我是出去挣钱问题还是在家带娃问题等等。积极并及时解决矛盾/问题，不逃避，不冷战，这就是我之所以会选择与他结婚的原因。因为我深知生活中会出现许许多多的问题/矛盾，如果不能找到与自己携手解决问题的人，那将是一个多大的灾难。贫穷困苦，我不怕，就怕遇事不解决，这会让我内心对这个人产生怀疑，不安感随即而来。
三、好好说话
说话是一门艺术，而好好说话更是一个优秀的技能，这对解决两性关系的"安全感"有极大的帮助。
在平时聊天的过程中，如果两人能好好说话，关系则会在聊天中升温；如果不好好说话，张口闭口就是指责对方或者嫌弃对方等等的话语，轻则会导致两人原本好好的心情被破坏，重则会导致两人关系无话可说、渐行渐远。
在遇到事情的时候，好好说话尤其重要，它能让急躁一方心情冷静下来，然后两个人就能共同协商去寻找解决方案，这样事情不但可以快速解决，还能从解决事情中增加彼此的信任感和"安全感"；如果不好好说话，原本很小的事情则会变大，上升到两个人的感情问题，破坏两人之间的"安全感"，导致关系最终破灭。
我有个朋友的老公就是不好好说话类型的，原本我朋友很开心去跟他分享一件事情，他一句话"有啥好开心的"就能怼死我朋友，终结话题；遇到婆媳问题了，他一句话"我妈也不容易，你何必找事呢"瞬间能引爆我朋友的怒火，然后两人要么开始干战、要么开始冷战……其实好好说话真的那么难吗？并不会。
我和我老公相处，遇到好玩的事情，我会跟他分享，他会一边倾听一边笑，有时候还八卦；我目前也没遇到过什么婆媳问题，因为一有问题，我就告诉他我希望家公家婆怎么做，然后他觉得这样做合适，就直接让他父母按照我的想法处理，若觉得我这个方法不太合适也会跟我协商，取一个中和的方法去解决。他的很多说话和做法都令我感到很心安，我们也在这个好好说话中更加信任对方，彼此依赖。
两性关系中多用这几句话，会让两人的说话聊天更加愉快。"你怎么啦？""这件事希望我怎么做""你还好吗？感觉怎么样""我在做XXX事，你可以先把事情发给我，一有空就回复你""这件事你有什么想法"等等。
四、不断学习
两性关系中最忌讳一个不断成长，而另一个原地踏步，导致两人思想认知不在一个层次上，沟通交流也会越来越少，无法互相促进对方的成长，两人的危机也随即出现。不断学习不仅是提升自己在感情中的"安全感"，也是维护这段感情的"安全感"。不断学习能为自己带来知识和认知层面的增长，也能与对方相互促进，不断有新鲜的认识流动，这样两人感情中的"安全感"也越加牢固。
多少人因为一开始的灵魂合拍走在一起，又有多少人因为后来认知层断裂，沟通不下去而渐行渐远，所以别让懒惰成为两人感情中的阻碍。
五、努力挣钱
生活中处处要用到钱，有钱也是一种底气，也是自己最大的"安全感"。没钱连最基本的浪漫都给予不起，两人刚开始可能会无所谓，只要他爱我，我爱他就够了，但是这种爱情的"安全感"最终会不会被生活的压力打的支离破碎呢？结果不想而知。
也并不是没钱就会对两性关系造成影响，而是一直处在没钱又不努力挣钱的状态，这样会更令人抓狂。努力挣钱是为了给对方未来生活的保障，也是给予两人感情的"安全感"，更是给自己的安全感。把努力挣钱作为两人的奋斗目标，不但会让两人的沟通话题增多，而且也会把两人的注意力放在如何挣钱的问题上，从而忽略生活小小不如意的事情上。
如果两人关系因为其他问题而分开，那一直保持着努力挣钱的两人就算分开后，也对对方的事业和经济也不会有太大的影响，依然能各自过好各自的生活，毕竟钱带给人最大的"安全感"，而努力挣钱的两人也不会因为长时间与社会脱节而像"疯婆子"一样无理取闹，甚至无法振作。
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