“性瘾”患者的自白:难以控制，不满足，总是被控制

对于性成瘾，网上有不少人发问：

"从15岁开始每天都要ZW，是性成瘾吗？"

"发现男朋友多次出轨，他却解释自己是性成瘾，是真的吗？"

"我今天第一次和男友回家，我怀疑他是个性成瘾者，7小时内15次……说实话我被吓到了。"

"毕业后慢慢感觉自己有性成瘾，每天都想，随便跟谁都行，挡都挡不住那种，这种感觉太羞耻了。"

……

看得出来不少人将"欲望强烈""出轨"等表现与性成瘾划上了等号，但这种认识是正确的吗？今天我们来认真聊一聊。

一、什么是性成瘾？

所谓"性成瘾"，也叫做为性冲动控制障碍，就算身心得到了消极反馈，依然想要进行性活动的强迫行为。

他们的性欲不知道什么时候会开始，也什么时候会停止，只知道自己抑制不住地要去解决，却总是得不到满足。

"性成瘾"的概念从20世纪70年代开始出现的，是一个酒鬼在治疗酒瘾的过程中，突发奇想地认为，如果一个人长期沉溺于性爱中无法自拔，就如同沉溺于酒精一样，也应该被看作是一种需要治疗和纠正的"成瘾行为"。

不论什么瘾，成瘾机制其实大同小异。

研究者很早就发现，人类大脑中的伏隔核是掌控机体成瘾行为的核心区域——人们对事物（比如烟、酒、毒品、药物）的瘾头都发生于此。

伏隔核中的多巴胺转运蛋白够用的时候，人体高水平的多巴胺分泌让我们的大脑快乐有余，无需依赖于一些特定刺激；但要是这种蛋白数量有限，就需要更多地依赖于外界刺激来维持多巴胺水平，人就会对刺激源逐渐上瘾。

二、欲望强烈就是性成瘾吗？

其实有明显的差别。只是欲望强烈的人，对自己的道德要求不高，对性也没有任何负担，性只是他们生活的调味剂。

而性成瘾患者却不同。性成瘾在心理学的术语上被称为：冲动强迫性性行为。

他们对自己有正常的道德要求，更知道在公共场合抑制自己的行为，但却无法停下来。

美国性健康促进协会提出3个关于 "性成瘾者"的特征：

一是会不由自主、不断地想到某种失控的性行为；二是会觉得自己无法控制自身的某种性行为；三是失控的性行为可能会造成严重影响。

简单来说：单纯欲望强烈的人掌控着性，而性成瘾者却被性掌控着。

一旦欲望没得到满足就会产生强烈的焦虑不安情绪，严重影响到自己的工作、生活、人际关系甚至身体健康。

BBC曾采访过一位叫保罗的性成瘾者，他能同时交往6个女朋友，并且每周还有空约2~3个性工作者，但即便这样，内心的空虚还是无法填满。

为了追求新鲜感，身为异性恋的他甚至有十年在和男性发生关系。即使对爱着自己的人感到歉疚，但就是无法停下来。

性成瘾者们无法保持长期的爱恋关系，也无法有正常的工作和生活，时时刻刻被性操控……

三、性成瘾是病吗？

世界卫生组织在2018年将强迫性性行为纳入了精神障碍名单。

但在各国学界并没得到广泛的认可，在美国精神学会最新的《精神疾病诊断手册》第五版中性成瘾就被剔除了出去。因为性成瘾很难被诊断，如果真的当做精神疾病的一种，还容易被有心人用来作为性犯罪的借口。

比如因性犯罪而遭到曝光的电影制作人哈维·温斯和《纸牌屋》主演史派西，就声称自己是性成瘾者，想要逃避舆论和法律的惩罚，最终被专家打脸。

如今性成瘾还被不少"渣男""渣女"用来当成了出轨、乱来的"挡箭牌"。

只有极少部分人会把"性成瘾"当成是一种特殊的病症来看待。

虽然如今性成瘾不能说是病，但"对性上瘾"这种现象，却是实打实的存在。

美国明尼苏达大学曾做过一项调查研究，邀请了2325名18岁到50岁的美国人参与其中，在询问被调查者是否存在性冲动和性行为方面的痛苦时显示，7%的女性和10.3%的男性表示曾因压抑性冲动而痛苦难堪。

在中国，也有心理研究机构做过相关调查，发现中国性成瘾比例达到3%。

四、哪些人容易有性成瘾吗？

性成瘾作为非物质依赖的行为成瘾，其成瘾机制涉及生理、心理以及社会因素。其中性教育缺失与童年创伤为性成瘾的主要原因。

有调查发现，41%的性成瘾者缺乏良好的性教育，他们的性启蒙"教具"是故意刺激感官的不良电影和刊物。同时40%至65%的性成瘾者曾在童年时期遭受过侵犯或折磨。

所以性成瘾者利用性来逃避童年的痛苦耻辱，但过程中又会衍生出羞愧、自责、焦虑、抑郁等负面情绪，如此循环往复，最终对个人生活造成毁灭性打击。

性成瘾治疗师凯莉·麦克......

原文转载：http://lady.shaoqun.com/a/428547.html

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