我们肚子有时候发出的咕噜咕噜叫声，其实来源于肠道，医学上被称为肠鸣音。
正常的情况下，我们的肠鸣声低弱而和缓，一般很难听得到，每分钟约4-5次，或在安静环境下贴近肚皮听，才能听到。通常在餐后，肠鸣音的频率、声响和音调会发生较大的变化，比较频繁且明显，这是因为我们进食时吃进去的气体或食物产气过多，刺激胃肠蠕动过快。但由于食物能吸收一部分声音，所以一般也不大听得到。
但有的时候，异常的咕噜咕噜声音，也许暗示肠胃出现了疾病。
消化出现异常了，肠道里的菌群失衡了，如果吃了生冷的货刺激性较强的食物，难以吸收和消化，肚子就容易胀气，食物残渣积攒在肠道里，肚子发出咕噜咕噜的叫声就是很常见的现象了。胃部出现了炎症的情况，肠鸣次数增多，响声也加大，且伴有腹部不适、腹泻、消化不良、便秘、腹泻等其他并发症状，可能是肠炎、胃炎。
如果肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，说明肠道排气不畅，可能存在肠梗阻的情况。急性肠梗阻属于外科常见的急腹症，如果病情进展迅速，可能导致患者死亡。
不管是因为肠道出现疾病还是饮食习惯错误而导致的肠鸣，一旦发现，都应该及时重视起来。
如果是因为消化的原因，平时要少吃高糖食物，生冷食物也要少吃，适当多吃营养、暖胃的食物，像容易消化的南瓜粥和小米粥。
错误的饮食习惯也要改正，吃东西时不要狼吞虎咽，或是边吃边说话，这都很容易造成胃肠道气体增加，引起肠鸣。如果消化不好，也要少吃产气的食物，比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物，避免食物在消化过程中产气过多，增加肠鸣次数。
原文转载：http://health.shaoqun.com/a/128489.html
transfer：https://www.ikjzd.com/w/1735
shirley：https://www.ikjzd.com/w/1684
慧聪集团：https://www.ikjzd.com/w/1836
核心提示：我们肚子有时候发出的咕噜咕噜叫声，其实来源于肠道，医学上被称为肠鸣音。 我们肚子有时候发出的咕噜咕噜叫声，其实来源于肠道，医学上被称为肠鸣音。正常的情况下，我们的肠鸣声低弱而和缓，一般很难听得到，每分钟约4-5次，或在安静环境下贴近肚皮听，才能听到。通常在餐后，肠鸣音的频率、声响和音调会发生较大的变化，比较频繁且明显，这是因为我们进食时吃进去的气体或食物产气过多，刺激胃肠蠕动过快。但由于
兰亭集势：https://www.ikjzd.com/w/820
走秀网：https://www.ikjzd.com/w/2427
跨境电商ERP软件汇总！新手卖家建议收藏！（上）：https://www.ikjzd.com/home/102831
台湾高铁怎么买票，台湾高铁怎么坐，台湾高铁交通攻略：http://tour.shaoqun.com/a/34712.html
华南城水上乐园有早场晚场？深圳平湖华南城水上乐园有下午场吗：http://tour.shaoqun.com/a/31941.html
No comments:
Post a Comment